Vielen lieben Dank.
Ralf, meine Bewährte "Droge" ist IbuFlam Lichtenstein.
Aber letztendlich werde ich nur durch Training und vor allem durch dehnen (hoffentlich) es wieder im Griff kriegen. Und erst wenn ich es jeden Tag und ohne wenn und aber es auch durchführe.
Ich war wie immer selber schuld: 3 Wochen zu viel Arbeit am Rechner, zu viel Überstunden und eine dumme Einstellung, dass der Arbeitsprojekt mega wichtig ist. Quittung kommt prompt...
Gestern wollte ich Lilly zum Flughafen fahren aber wir kamen nicht weit weil meine Rücken zugemacht hat.
Sie sitzt aber gerade im Flugzeug Richtung Indien. ☺️
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