Hallo Christian,
auch ich bin kein UNIX Spezialist, stehe aber hin und wieder vor dem gleichen Problem wie Du jetzt. Sprich - ich muss Daten zwischen Hardware-UNIX/Linux-Maschinen, VMware-UNIX/Linux-Maschinen und Windows transferieren und editieren.
Die Lösung für Dein Problem ist ein kleines, relativ einfach zu handhabendes Programmchen namens WinSCP.
WinSCP ist ein grafischer Open Source SFTP und FTP Client für Windows und wird als Freeware zum Download angeboten.
Alles was Du noch brauchst ist die IP-Adresse und das Root-Kennwort der Maschine die Du bearbeiten möchtest, und schon kannst Du auf das Dateisystem der UNIX/Linux-Maschine zugreifen und Daten zwischen den "Welten" hin und her schieben. Die Programmoberfläche ähnelt der des alten Programmes Nortoncommander.
Viele Grüße
Joachim
WinSCP