Ich kenns nur so, selbst am E23 und E34 gemacht...
Stelle mit WD40 oder was ähnlichem mehrmals einsprühen, entsprechend wirken lassen. Schraube wieder n Stück reindrehen und mit nem Hammer vorsichtig klopfen, irgendwann löst es sich. Mit Gewalt draufdreschen würd ich aufgrund der Gewindegänge die sich hier auf dumm verziehen vermeiden...
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