Das erste, was ich dir empfehle, ist der Um-/Aufstieg auf ein 64-Bit OS!

... von den Komponenten her ist dein Rechner für 'nen normalen Rechner schon in Ordnung.
Ging der Bootvorgang vorher denn wesentlich schneller?
Das Beste an Windows 7 ist meiner Meinung nach das virtualisierte XP 32! Jetzt gilt die Ausrede nicht mehr "Meine Anwendung XY läuft nicht unter 64-Bit"
Ich hab' bei mir neuerdings eine SolidState drin, beim Hochfahren und in manch anderen Bereichen bis zu 35% schneller als mein SAS RAID-0 mit 15k-Platten
